17個公布懷孕的方法
懷孕頭3個月不要告訴別人,是常識吧!要不然BB會「小氣」。 但到了3個月,又應該點樣告訴別人這個好消息呢? 近年來有不少人,於「到期日」拍照,然後在Instagram(或Facebook)來公告天下。如果不知如何開口,不如拍一張照片,從中透露出一些蛛絲馬跡,來得更有趣!...
解答坊間的懷孕禁忌與迷思 - 精油
孕婦不能使用精油護膚,以免影響胎兒? 在懷孕時期,適量地用精油來按摩,並不會造成早產、流產或畸胎等。但不要進行全身按摩,而應該只做臉部、手及腳為主。不過要注意的是,市面上有一些具有調理雌激素或荷爾蒙的精油,並不建議使用,例如鼠尾草、杜松、天竺葵、茉莉、純天然玫瑰等,雖然沒有...
中醫養生記
最近,因為認識了一位女中醫師的關係,抱著一試的心態,第一次去睇中醫把把脈。 真係唔把唔知身體差,好多什麼虛,什麼肝火原來都同我有關⋯⋯ 於是,中醫師毫不留情地開了幾十種藥材給我調理調理,藥方當中見到有黃蓮,我即時想到「啞巴吃黃蓮,有苦說不出」聯想到那碗中藥肯定非常難入口吧。...
解答坊間的懷孕禁忌與迷思 - 美容
孕婦最好用純天然及無刺激性的產品 好多準媽媽都想在懷孕期間,都可以Keep住靚,有時都想照去做美容及修甲。不過,美容及修甲時會用到的用品,原來暗藏不少危機,想靚既妳可以點做呢? 孕期染髮或搽指甲油,會導致胎兒畸形嗎? 孕婦染髮 ...
孕婦走佬袋Checklist
以下為俗稱「走佬袋」的臨盆用品清單,在懷孕到第7-9個月時,就要預先準備好,並時常檢查,以確保萬無一失,就算突然作動,也不致大亂方寸,就可以安心地迎接BB的誕生。 文件類 ==================== 1. 身份證正本 2. 丈夫身份證副本 3. 驗血報告...
孕婦產後坐月
孕婦產後坐月,是中國五千年來民族昌盛繁衍的事實。坐月不單指引新媽媽產後保健之道,也可以幫助新媽媽拾回青春、美麗及健康。新媽媽產後坐月期間,是再造健康的最好機會,新媽媽要把握產後坐月這個重建健康的大好機會。若錯失這大好機會,對產後婦女而言,健康與美麗就會與妳擦肩而過,身體的健...