

孕婦睡姿
隨著胎兒漸漸地成長,孕婦的肚子也變得越來越大,孕婦除了日常要事事小心外,睡覺的姿勢其實也很重要的,因為錯誤的睡資會影響孕婦的身體和胎兒的成長。 不要平臥仰躺
對於習慣平臥仰躺的孕婦,懷孕後便不要繼續平臥仰躺。因為隨著胎兒漸漸地成長,孕婦子宮的重量會比原來增大了24倍,子宮內藏著的水量,更是原本的700-1200倍,可見孕婦腹部的重壓比懷孕前是大了很多的。 假如孕婦仰臥而睡,子宮的重壓便會壓著身後的下腔大靜脈和腹主大靜脈,這兩條靜脈若受到壓迫,會引起血液流通不暢,這對胎兒及孕婦都有不良的影響。 左側臥為最好
左側睡時腹部不會太過壓迫身體,減少對下腔大靜脈的壓迫,使回流至心臟的血液量增加,而途經腎臟的血液亦能增加,從而增加尿液的排放,可以排走更多體內的廢物,亦可減少孕婦患水腫的機會。另一方面,左側臥亦減少對腹主大動脈的壓迫,令胎兒的營養輸送能保持良好,減少胎兒缺氧的機會。 基本上,右邊側睡可以減免下腔大靜脈及腹主大靜脈受壓,所以孕婦睡左邊太久時,也可轉向右邊睡一會。 刊登於英國婦產科雜誌的一項研究顯示,懷孕後期(即28-40周)有仰睡習慣的孕婦,


懷孕期皮膚護理
懷孕期間準媽媽使用護膚品有很多好處,保養得宜的皮膚,能夠讓孕婦在生產後,增添了一份媽媽獨有的美麗,變得正面、樂觀和自信,從而能減少產後抑鬱症的發生。雖然孕婦使用孕婦護膚品有好處,但是購買的時候,也要十分謹慎。 一. 孕婦護膚品選購原則: 1. 皮膚對症下藥
孕婦在懷孕期間,有機會出現一些皮膚問題,例如皮膚長斑,黑色素沉積增加,臉色變得暗黃,頸紋增加及加深,皮膚乾燥或皮膚出油等,所以在懷孕時期的皮膚護理是十分關鍵的。這期間孕婦們要放棄自己平時慣用的護膚品,因為安全始終是最重要的。 2. 安全成份為重
孕婦選擇護膚品,一定要選擇天然及不刺激的產品。平常慣用的護膚品,有機會含有對胎兒不好的物質。所以孕婦使用的護膚品,通常是植物萃取或者是藥妝產品。 3. 做好安全措施
孕婦的皮膚會很易出現各種問題,因此要注意做好防曬。當然皮膚保濕也不能忽略。防曬產品也不能亂用。除此之外,最好也要選擇孕婦專用的身體乳、洗髮水及沐浴露,不僅安全,還能護膚。 二. 孕婦皮膚護理4個要點: 1. 溫和清潔肌膚
清潔肌膚的產品是最容易傷到皮膚的,孕婦一定要選擇溫和及不刺激


懷孕禁忌食物
經常聽長輩們說,孕婦有很多食物是不可食用的,到底有那些呢? 孕婦的禁忌食物主要原則可分為四大類: 避免油膩與刺激性的食物 避免生食及過度加工的食物 避免酒精 避免茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料 醫學研究指出,孕婦的飲食營養,會直接影響到胎兒,所以孕婦在飲食方面要多加小心。本文僅提供參考,原則上任何飲食,都不應過量,各類肉類、水果、蔬菜應該要平均及適量攝取各種營養,勿信偏方,實際狀況要以孕婦本身體質,及營養師及醫生的建議為主。 懷孕禁忌食物主要分為四大類: 1. 避免油膩與刺激性的食物
重口味的料理又香又好吃,不過孕婦們就要多介口!太油膩的食物不容易消化,又容易加重懷孕初期的腸胃不適、孕吐等症狀。孕婦的飲食要以均衡飲食及儘量清淡為主,太過刺激性的食物和調味料,容易刺激胃部黏膜,加重懷孕末期的胃灼熱感。 2. 避免生食及過度加工的食物
孕婦要儘量避免食用魚生類等未經加熱處理的食物,或在外購買的預先煮好的熟食。避免吃下已遭細菌污染、不新鮮的食物,從而危害母體及胎兒的健康。
加工食物通常都添加了大量的鹽、糖及防腐劑。攝取太多的鹽份、對有妊娠毒血症的


恭喜Coco蔣怡小姐喜得麟兒!
在此再次恭喜Coco蔣怡小姐喜得麟兒!
同時亦很感謝各大媒體的報導~
這次為Coco上門拍攝Newborn BB的過程比想像中更為順利!
整個過程都十分順暢沒有一點阻礙!最令我們感動的是,Coco十分好客熱情而且非常友善親切!
雖然Coco還在坐月期間,但當我們的團隊來到後,Coco便親自招呼大家,對大家噓寒問暖,毫無架子,甚至更親自下廚,烹調了一些食物讓大家嘗嘗她的手藝。實在讓人非常感動。😭而且色香味俱全,更有米芝蓮(米其林)的感覺,一個看起十分美艷的藝人,還擁有著藍帶文憑畢業,實在令人十分佩服!🙀
而Coco雖然已經是兩個孩子的媽媽,但仍俏麗可人,十分上鏡,真令人羨慕啊。😍
而在拍攝過程中,更可見到Coco的大女小小年紀便很懂擺pose,像媽媽一樣,很有星味呢!☺
介紹比您,我哋嘅初生嬰兒BB上門造型攝影套餐,明碼實價,我們的專業,能為您留住BB最美一刻
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Mouton Photography - 專


孕婦扮靚指南
扮靚就係不少女性天生的本能、責任、義務及興趣......太誇張了。總之就係貪靚啦! 但市面上各式各樣的扮靚產品,都含有不少化學物質,孕婦們都會擔心影響胎兒而不放心使用。我哋喺呢度就講下懷孕期間,點樣可以既顧及到胎兒的健康成長,又可以繼續過美麗每一天呢? 染髮
大部份染髮劑內都含有化學物質,有可能經過頭皮進入孕婦體內。雖然目前沒有研究顯示有多少染髮劑的化學物質,會經過母體傳給胎兒,也沒有證據顯示染髮會導致胎兒畸形發展。
* 醫生建議:可免則免
我們建議在懷孕期間,孕婦都盡量不要染髮,尤其是懷孕初的頭三個月,是胎兒發展的重要時刻,更應該避免染髮。但即使懷孕期間,做了染髮的孕婦也不用太過擔心,可以照常地接受產前檢查。但切記如有疑問,或者身體有任何不適的徵狀,要立即向醫生查詢。 暗瘡藥
坊間有很多不同的暗瘡藥,雖然有些含有可能會影響胎兒的維他命A酸或水楊酸,但還是有很多暗瘡藥是不會影響胎兒的。所以使用暗瘡藥前,應該先諮詢醫生的意見,選擇一款適合孕婦使用的暗瘡藥。
* 諮詢醫生意見 防曬用品
孕婦在懷孕期間,可以照常使用防曬產品,以減輕紫外線對皮膚


孕婦必需品產前產後必備清單 - 產後篇
生BB係人生大事,梗係要做足準備啦?大至BB傢俬,細至BB衣褲鞋襪,準爸媽們都必會精挑細選,絕對不會馬虎!其實除了BB用品外,準媽媽的產前用品的準備,也非常重要的,例如買返幾件漂亮的孕婦裝,佗B都佗得開心啲啦!Mouton Photography為各位準媽媽預備了以下checklist,等妳可以一次過買齊晒產前所需的用品,愉快地迎接BB的來臨! 孕婦用品 懷孕到4至5個月時,準媽媽就會開始現肚,這時可以開始準備一些孕婦用品,例如孕婦內衣、孕婦睡衣、孕婦衣服等,選擇孕婦衣物時,記得要以舒適為主,切勿貪靚,會有助減低日後對身體的負擔! 孕婦產後用的裝備
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1. 哺乳胸圍、哺乳睡衣
如果打算在生BB後,餵哺母乳的準媽媽,千萬不要穿上有鐵線或太緊的胸圍。要選擇適合的哺乳胸圍,能有助乳腺發展。 2. 帽子
為了避免風邪入體而引致頭風發作,新媽媽坐月時如果要外出,可以戴上帽子,可以避免頭部受到風寒。 3. 奶泵、母乳儲蓄袋
新媽媽在谷奶時,可利用奶泵及母乳袋來儲存母乳;而在職媽媽就