Mouton Photography 小羊攝影

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最好不要去！最好不要去！最好不要去！ 清明時節，人流較多，坐車擁擠。還要上或行山，路況可能崎嶇不平，容易跌倒。掃墓時人又多，又要打掃，又要跪拜，還要裝香、燒衣包紙錢，造成了空氣和噪音的污染，而且清明時節天氣好的話就容易中暑，落雨的話又容易滑倒，還有就是清明時節天氣乍暖還寒，在野外有許多花、蚊蟲，可能會花粉過敏，蚊蟲叮咬。又是心腦血管疾病的高發季節。這些後果都是孕婦不能承受的。所以清明節孕婦最好不要去掃墓，可以在家祭拜祖先。 孕婦應該遠離陰暗場所 孕婦在清明前後要更加注意，不要去墓地，最好遠離陰暗的場所。除非有特別的情況，一定要去的話要配上護身符。坊間還是建議孕婦最好不要去掃墓，在家祭拜下，表達心意就可以了。 小編提醒，如果有些孕婦非要去掃墓， 還是提醒儘量能免則免。是夫家的墓最好先跟奶奶商量，可以由先生說以上幾點的不便。如果非去不可的話，一定要注意路況是否崎嶇不平，如果是在山路容易跌倒的狀況下，孕婦走路時一定要小心，親人也要注意攙扶隨時提供協助。 介紹比您，我哋嘅孕婦攝影套餐，明碼實價 ============================

媽媽的身體在懷孕的九個月中經歷了許多變化，產後當然希望盡快回復到懷孕前的狀態。孕育一個生命需要九個月的時間，您的皮膚亦要用同樣的時間才能完全恢復。所以，在寶寶出生後便要馬上開始行動，令您的皮膚盡快恢復過來！ ================================================================ 1. 肚皮鬆弛 在懷孕期間，肚皮不斷膨脹，當產後肚皮開始縮小時，便會有鬆弛現象的出現。雖然每個人的情況都會不同，視乎懷孕期間的體重增加，和產後的護理及運動。但無論怎樣保養，亦會有不同的鬆弛程度，尤其是在穿衣服時，肚腩就會若隱若現，會使人甚為煩惱。 適當飲食 儘量不吃甜品、澱粉質、動物脂肪等，每餐都吃七分飽，這樣便可以加快消耗體內的脂肪。 腹部按摩 此法簡單又有效。媽媽仰臥於床，解開扣子和褲帶，腹部只穿一件薄衣服，家人面對媽媽坐在床的左邊。先用波浪式的推壓法，從上腹移到小腹3-4遍，然後依次用三指按腹部上中下部，每個部位按2-3遍。不要在飯後或特別饑餓時進行。 進行有效的鍛煉 如果為了收肚而無限制地節食、裹腹

1. 適當地清洗頭髮 要有健康頭髮，前提就是清潔。 頭髮根部的毛囊皮脂腺，每時每刻都持續不斷地活動，所分泌的油脂，容易黏附環境中的灰塵，頭髮就會變得開叉、乾燥、暗淡甚至斷裂脫落。而且過多的油脂還是真菌、細菌的溫床，會間接引起頭皮屑的問題。 2. 多補充蛋白質 頭髮最重要的營養來源就是蛋白質。所以，媽媽在飲食方面，除了應要注意均衡的攝取外，還要補充多一些富含蛋白質的食物，例如：魚、雞蛋、牛奶、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。 3. 保持心情輕鬆舒暢 孕婦在產前產後，都容易會精神緊張，導致心情不能放鬆，引起神經功能紊亂，頭皮血液供應不好，頭髮營養不足，是造成脫髮原因之一。心情舒暢，沒有恐懼、焦慮等負面情緒，不僅對頭髮有益，還可以美容，做個容光煥發，開心愉快的媽媽。 介紹比您，我哋嘅孕婦攝影套餐，明碼實價 ====================================================== Mouton Photography - 專業攝影 初生嬰兒 BB 兒童 家庭 孕婦 寵物 新界葵涌華星街匯城集團大廈18