孕婦睡覺小提示
把腳部墊高
孕婦可以把腳稍微墊高，讓靜脈血液能夠容易一些流到心臟，這樣就可減輕腳腫的情況。但切記不可以選擇太高的腳墊，要自感覺舒服，及依照醫生的指示來選擇。 把頭部墊高
孕婦在睡覺時，可以用枕頭把頭墊高一點，因為地心吸力的原固，腹部就會稍為向下移，減少體內對胸腔的擠壓，使胸腔的容積增加，孕婦體內就可以吸納更多空氣，呼吸就會更暢順。 前墊後托
孕婦在側睡時，可以在腹部下加一枕頭或軟墊，來承托腹部，這樣側睡時便會舒服一點。孕婦亦可以在背後加枕頭或軟墊，幫助承托著背部，這可以有助孕婦於睡著後，不為意翻身平臥時，仍會有軟墊托著，能繼續維持側睡的姿勢。 睡前按摩
孕婦可在睡前，請丈夫替自己按摩，或做一些輕柔的運動，讓自己可以於放鬆的狀況下入睡，令酣睡的時間可以長一點。 介紹比您，我哋嘅孕婦攝影套餐，明碼實價
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解答坊間的懷孕禁忌與迷思 - 病歷
有其他內科疾病一定要說嗎？ 如有甲狀腺機能亢進症、心臟疾病、自體免疫疾病、精神疾病等內科疾病的孕婦，懷孕時，一定要詳盡告知醫生，讓產科醫生了解狀況。孕婦不用擔心服用的藥物，會影響到胎兒，因為醫生都會因應情況去調整孕期的藥物，以不影響胎兒安全、控制病情為主要原則。讓產前檢查的醫生，與原所屬家庭醫生攜手合作，共同掌握孕婦用藥狀況，以平安度過孕期。 介紹比您，我哋嘅孕婦攝影套餐，明碼實價
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解答坊間的懷孕禁忌與迷思 - 血壓
妊娠高血壓務必定期量血壓？ 若孕婦過去沒有高血壓病史，卻因為懷孕而出現高血壓的現象，就是妊娠高血壓。 這類孕婦必需定期量血壓來掌握血壓的變化，如果在醫院量測血壓時，都會比在家量血壓時高，就在家量測並記錄數值，做產檢時，再提供給醫生參考。如果媽媽無法妥善控制血壓，胎兒將會不能順利吸收營養及成長，並有較高的早產機會。 此外，還要從飲食著手，飲食要降低鹽分，且維持高蛋白質的攝取量，減少水腫及蛋白尿的情況。除掌握血壓外，留意胎動也很重要，有嚴重的妊娠高血壓的孕婦，需要定期到醫院接受胎動監測檢查，以確保沒有胎兒窘迫的狀況發生。 介紹比您，我哋嘅孕婦攝影套餐，明碼實價
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解答坊間的懷孕禁忌與迷思 - 妊娠糖尿病
妊娠糖尿病一定要控制好血糖？ 不論是因有糖尿病家族史，而在孕期提早出現妊娠糖尿病症狀，或是在懷孕之前，沒有糖尿病史，卻在妊娠6個月後出現血糖異常的妊娠糖尿病，兩者都需要嚴格控制血糖。 如果血糖控制不好，對胎兒健康有極大的不良影響，所以要多了解控制血糖的重要性，並跟著去做，能有效降低風險的發生機會。 介紹比您，我哋嘅孕婦攝影套餐，明碼實價
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