孕婦產後護理 - 調理篇


孕婦在生育後,由於精神上的緊張,分娩程中的疼痛、出血、疲勞,以及哺餵BB等,會造成身體虛弱,氣血虧損。此時產婦必須要有充份的休息和補養,使身體早日恢復過來。 產後調理主要包括:預防婦女疾病、預防身體痠麻脹痛的疾病、預防外界環境造成的感染(風、寒、暑、濕、燥、火) 以及預防飲食錯誤對身體造成的傷害。 中醫理論認為這種因分娩而虧損的身體調補,要愈快做愈好,愈早愈對身體有利。 而在產後的一個月內,是最有利爭取充分休息和補養的時段,如果過來這一時黃金段,產婦的調補和休養生息功效都會稍遜,甚至身體氣血的虧虛會更甚。 所以,產婦是必須坐月調補身體,令身體早日恢復健康及強健的。

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