解答坊間的懷孕禁忌與迷思 - 運動

因為怕流產或早產，懷孕最好不要做運動？

在懷孕的前三個月，胎兒的器官正在發育時期，若果孕婦體溫過高（如發燒或是浸溫泉所造成），有可能對胎兒的發育有影響。因此，懷孕初期並不適合浸溫泉，而懷孕中及後期也不適合浸泡在高溫中太耐，以免刺激子宮而引發早產的危險。

要注意的是，孕期免疫力會變得較差，比較容易有感染的風險，各個溫泉的菌落與乾淨與否的情況都不相同，孕婦最好還是不要浸溫泉，以免有感染的風險。

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