懷孕初期的不適及處理
懷孕期母體內的黃體酮、雌激素及催乳素都會急促增加，令到母體成為一個適合幼兒胚胎生長的環境。但同時會引起母親一些不適感覺。懷孕期的身體變化，多數都是正常的生理現象。
懷孕期的不適現象，大多數都只是短暫性質，孕婦不必驚惶失措。
由於藥物可以經由胎盤傳送到胎兒，再經血液影響胎兒。某些藥物是會令到胎兒發育畸型，所以如非必要的話，請盡量避免服用藥物。如必須用藥的話，亦必需要經醫生處方才可服用。
噁心及嘔吐 ========================================================= 在懷孕初期十分常見，但通常只需要改變飲食習慣，便可以令到情況有所改善。 有一些懷孕及身體異常的情況，例如葡萄胎、雙胞胎及甲狀腺毒症，會導致孕婦出現嚴重的嘔吐。 嚴重的嘔吐，會引致電解質不平衡及脫水。若出現以下症狀，孕婦必須立即求醫，以接受適當的治理： - 24小時內無法進食 - 小便呈深色或8小時以上無小便 - 吐血、腹痛、發燒 - 嚴重不適、神智不清、暈眩、感覺虛弱、抽筋 - 體重下降
處理方法： - 可進食乾糧 (如餅乾、麵包)、含豐富碳水化合物的食物 (如飯、麵、薯蓉)、低脂食物和有酸味的飲品 (如酸梅汁、檸檬水)。 - 避免進食煎炸和肥膩的食物、蒜頭、咖啡及其它香料。 - 早上要以慢動作來起牀，不要進食後立刻刷牙。打開窗戶以便空氣流通。有充足的休息，及避免體力透支。 - 應少食多餐，每兩至三小時進食一次，不要令肚子餓著。在每餐之間飲用流質，以避免有胃脹感。 - 切忌吸煙，家人亦應避免吸煙，胎兒吸收到二手煙的有害物質是十分危險的。盡量減少去人多及空氣混濁的地方。 - 如噁心及嘔吐的情況嚴重，醫生會處方止嘔的藥物以舒緩症狀。
心口灼熱 ========================================================= 在懷孕期十分普遍。這是由於胃部與食道的括約肌，受到黃體酮荷爾蒙的影響，變得鬆弛，以致餐後會引起胃酸倒流到食道，引起刺激和灼熱的感覺。 脂肪會使到胃部與食道的括約肌更加鬆弛，所以肥膩的食物，會令到情況加深。
處理方法： - 少食多餐，慢慢細嚼食物，不要食得太急。 - 避免進食辛辣及刺激的食物。 - 進食後1至2小時內，不要彎腰或躺下。睡覺時把頭部墊高。日常應穿著鬆身舒適的衣物。 - 切記千萬不要亂食胃藥。服用任何藥物前應先向醫生請教。
便秘 ========================================================= 有10% - 40%的孕婦會有便秘。主因是黃體酮賀爾蒙令腸道的平滑肌鬆弛，及令腸道的蠕動減低，再加上腸道細胞會吸收更多水分，所以就會引起便秘。
處理方法： - 每日飲8 - 12杯流質飲品 (例如水、湯或奶)，最好是暖或熱的。 - 增加進食豐富纖維質的食物，如水果、蔬菜、全麥麵包及豆類。 - 適量運動，例如散步和游泳。 - 切記不要亂服瀉藥。服用任何藥物前應先向醫生請教。
尿頻 ========================================================= 懷孕期孕婦體內的腎臟血流量，是平時的一倍半，加上黃體酮荷爾蒙會令到輸尿管的平滑肌鬆弛，所以孕婦時常會有尿頻的情況。 此外懷孕期時，尿道很易受到感染，若果缺乏適當治療，會引致早產及腎炎。所以若有尿道炎的症狀如尿頻、小便赤痛或小便有血，就要及早求醫。
處理方法： - 千萬不要為避免尿頻，而減少飲水或進食流質食物，若身體缺乏水分，便會增加尿道炎的機會。 - 若證實患上尿道炎，應遵照醫生的指示來服用抗生素。 - 若尿道炎持續，或有經常性尿道發炎，表示孕婦可能患有先天性尿道，或腎臟的結構異常，應該及早求醫，以接受正確的診斷。
介紹比您，我哋嘅孕婦攝影套餐，明碼實價 ====================================================== Mouton Photography - 專業攝影 初生嬰兒 BB 兒童 家庭 孕婦 寵物 新界葵涌華星街匯城集團大廈18/F，Workshop F 立即預約：6220 2898 (Tel / Whatsapp / Messenger)
