初生BB影相攻略
幫初生BB影相,相信好多家長都會做,但點樣先比較容易影到質素好的照片呢?其實呢樣就大有學問嘅,等專業攝影師同大家分享一下影BB時最關鍵4點喇: 1. 事前準備充足 初生BB攝影最好在BB出生後一個月之內拍攝。餵飽BB,換好晒片,等BB影相果陣舒舒服服,全程都訓覺就最好不過...
新媽媽坐月需知
其實每個剛生產完的新媽媽,體質與症狀都不一樣,若果能夠找中醫根據個人的體質,及當時的氣候狀況,再結合中醫望聞問切的方法:從惡露、排便和腸胃消化功能三方面入手,去瞭解身體虛弱的程度,與及瘀阻的狀況,從而建立最適合自己的坐月方向,就能收到最大的效果。補得多不如補得精明,所以要進...
孕婦大戰妊娠紋
準媽媽期待一個新生命的降臨,的確是一件很幸福的事,但煩人的妊娠紋卻會帶來煩惱,而且它不只會在腹部產生,還會延伸到胸部、腰部、臀部及大腿等。從外觀上大大降低女性自信心,所以預防及修復妊娠紋對孕婦來說就很重要! 為何會有妊娠紋? ...
孕婦睡姿
隨著胎兒漸漸地成長,孕婦的肚子也變得越來越大,孕婦除了日常要事事小心外,睡覺的姿勢其實也很重要的,因為錯誤的睡資會影響孕婦的身體和胎兒的成長。 不要平臥仰躺 對於習慣平臥仰躺的孕婦,懷孕後便不要繼續平臥仰躺。因為隨著胎兒漸漸地成長,孕婦子宮的重量會比原來增大了24倍,子宮...
懷孕期皮膚護理
懷孕期間準媽媽使用護膚品有很多好處,保養得宜的皮膚,能夠讓孕婦在生產後,增添了一份媽媽獨有的美麗,變得正面、樂觀和自信,從而能減少產後抑鬱症的發生。雖然孕婦使用孕婦護膚品有好處,但是購買的時候,也要十分謹慎。 一. 孕婦護膚品選購原則: 1. 皮膚對症下藥 ...
懷孕禁忌食物
經常聽長輩們說,孕婦有很多食物是不可食用的,到底有那些呢? 孕婦的禁忌食物主要原則可分為四大類: 避免油膩與刺激性的食物 避免生食及過度加工的食物 避免酒精 避免茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料 醫學研究指出,孕婦的飲食營養,會直接影響到胎兒,所以孕婦在飲食方面要多加小心。本...